しかし、自律神経は感情のよじれやストレスの影響で、交感神経と副交感神経のバランスが崩れやすい。
その結果、臓器や体の部分そのものには器質的な故障や変化がないにもかかわらず、さまざまな不調や症状が現われてくる。 それが自律神経失調症である。
頭痛、めまい、動惇、疲労感、不眠、ふるえ、冷え症、発汗異常、息切れ、胸部圧迫感、胸痛、食欲不振、胃部膨満感、便秘、下痢などが入れ代わり立ち代わり起こってくる。 治療の基本は精神療法中心で、補助的に精神安定剤や自律神経遮断剤を併用するが、ひとつの症状が消えても、またすぐ別の部分に別の症状が出てきて、なかなかすっきりとは治りにくい。
現代医学はこういうファジーな疾病には弱い。 ところが、水飲みは自律神経失調症にはかなり有効性がある。
気持ちを落ち着かせたいとき、コップ一杯の水を飲むことは誰でも無意識のうちにやることだが、あれはたしかに効果がある。 なぜそうなのかは、長く不明だったのだが、最近医学的にその理由が明らかになったという。
水を飲まないと、あまりトイレに行きたくならない。 出すべき水分がないから当然、と思いがちだが、実は水分は体内にあるのだ。
体の%はいつだって水分なのだ。 生体活動で産生された老廃物を、体は水(尿)に乗せて体外へ捨てるようになっている。
しかし、新しい水分が補給されないとき、脳はか抗利尿ホルモン。 を放出し尿の排出を抑えるのである。

人類の脳の最深部には、生命維持の根本である水が不足して生命存続の危機にさらされた記憶がインプッ卜されているという。 そのため脳は、新しい水の補給がない限り、体の水分の排出を抑制し、水分を守ろうと、抗利尿ホルモンを出すのである。
この抗利尿ホルモンは、水の危機H生命の危機というメカニズムによって放出されるため、グ人に不安な感情をもたらす」のである。 水がないという恐怖心が、脳の深部に刻みつけられているためだ。
そのため、恐怖心や体の不調、不安などストレスが高まったときには、口や喉がカラカラに乾き、水を飲めと体は訴えてくるのである。 逆に三宮んば、水を飲めば、脳は安心して落ち着き、生命維持を司る自律神経のバランスも取り戻されるのである。
水を飲むと落ち着く秘密はここにある。 3リットル水飲み健康法で自律神経失調症が改善された、というケースは取材してみると実に多い。
自律神経失調症だけではなく、生活習慣病ゃある種の難病などが、3リットル水飲みで改善したという人々の話を聞いていて、改善の理由が、水と脳のこのメカニズムによって、結果的に症状が改善したのではないか、と思えることが少なくないのである。 コンビニ・パートKム民子さん(回歳・福岡県志免町)欝と自律神経失調で入退院を繰り返した十年福岡県志免町のK京子さん(臼歳)が自律神経失調症になったきっかけは、夫(日歳)の静岡への単身赴任だった。
平成三年四月のことである。 当時十七歳と十三歳の男の子とともに家を守っていたのだが、六月頃になると脱力感に襲われ、不眠、食欲不振がひどくなってお腹がしめつけられるようになった。
気持ちの落ち込みもひどく病院へ行くと「ノイローゼ」と診断され一ヵ月入院する破目になった。 K京子さんそのときから、K京子さんの入退院を繰り返す生活が始まる。
退院一ヵ月後には別の心療内科で「欝」の始まりとして、入院一ヵ月。 退院してからは精神科を紹介されて通院。
抗欝剤や導眠剤をもらうが効かず、さらに強い薬に変えると今度は逆に操状態になる。 喋りつづけて止らず、話はチンプンカンプンでうじつまが合わない。
被害妄想的になりすぐ切れる。 友人も去っていった、と京子さんは言う。

好不調交互の波の中で、平成十二年精神科に一ヵ月入院。 つづけながらコンビニでパート勤めをする。
以後自律神経を調節する薬を飲みもっと早く回帰水と出会っていれば平成十三年十一月、京子さんはコンビニのオーナーから自然回帰水のことを教えられた。 自律神経失調症であることを話したところ、ボトル入りの回帰水をくれたのである。
飲んでみると何か落ち着くような感じがわかったので、一ヵ月後自宅に自然回帰生水器を取り付け本格的に2の水飲み健康法を開始した。 水やお茶として飲むのは2だが、料理に使って口に入れる分を合わせると3リットルになるという。
「飲み始めて一ヵ月でまず体のきっさがなくなってきました。 毎日2の導眠剤を飲んでも眠れなかったのが、0・5リットルで眠れるようになりました。
後頭部の痛みがいつもあったのですが、それも消えましてそして十年間、毎年十一月頃と梅雨どきには決まって欝が出てくるのですが、この年はまったくその気配がなかったのです。 抗欝剤を飲まなくてもいいことが嬉しくてね。
何か気持ちが前向きになって意欲的に日が送れるんです。 子どもには、お母さんまた何か変なこと始めた、なんて言われたのですが、絶対この水で結果を出してやるぞ、と本当に真面目に飲んでいます。
今年(十四年)になっても水飲みでうまくコントロールできていて問題はまったくなしです。 このまま一〜二年水飲みをつづけると自律神経失調症が根治してくれるんじゃないかうて楽しみにしているんですけれど」十年間いつもたくさんの薬を飲んでいたせいか、肌がどす黒くなっていたのが、水飲み一カ月ほどできれいになって透明感が出てきた、と京子さんは喜ぶ。
自律神経を調節する薬はいまも飲んでいるが、量は三分の二に減ったという。 つもう少し早くこの水に出会っていれば」と時々ふと思うんです。

そしたらこんなに悲惨な十年を送らなくて済んだんじゃないかつて」京子さんの表情は、日差しの差し込む部屋で明るく輝いていた。 溶接関係U松男さん(倒歳・千葉県船橋市)原因不明の自律神経失調症に悩まされる長年スポット溶接をやってきたU松男さん(似歳)は六十歳の停年後町エ場に移ったが、ある日突然右目が見えなくなった。
水で冷やすと治ったが、以後数々の体の変調が起こり始めた。 耳鳴り、不眠、味覚マヒ、目のかすみ、頭に膜が張ったようで思考が集中できず夢の中にいるよう、手足の薄れ、失禁など、T大学病院心療内科で診てもらうが、原因不明で病名も付かない。
病院では精神安定剤や睡眠薬などをもらう。 精神安定剤は大量に飲むとよく効いて気分がよくなるが、薬づけが怖くて量を減らすと、また悪化する、ということを繰り返した。
U松男さん根本的には治らないまま薬が欠かせない状態が三年半つづいた。 「医者は、自律神経失調症が一番近いだろうというのですが、はっきりしなくて泥沼にはまったみたいでね、いつも不安なんです。
私自身は、多分溶接のときに放射される電磁波が何か体に影響しているのではないかと疑っているのですが、医者はわからないというのです」水が全身の元気をくれたそんな不安の中で過していた平成十三年春、町会の役員仲間の一人に自然回帰水を教えられ、水を貰った。 Uさんがあまり具合悪そうにしているので見かねたようだつた、というo。リットルタンクで頻繁に回帰水を貰うのだが、飲んで数日で少しずつだが症状が和らいでいくのを感じた。
希望を持った。 毎回貰うのが心苦しくなり、妻がすすめてくれたこともあって、その二週間後の平成十三年四月十日自宅に自然回帰生水器を取り付けた。


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